霜降时分吃柿子是因为柿子的最佳成熟期在霜降前后，而且吃柿子有一定滋补作用，对人体有利。
吃柿子的注意事项：不宜空腹吃柿子和柿子皮或与含有大量蛋白质的水产品同食，否则容易形成胃柿石。除此之外，柿子不能与纤维含量较高的食物一起食用。
一、霜降为何要吃柿子
1、因为柿子的最佳成熟时期在霜降前后，有谚语为证：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。
2、霜降是秋天向冬天过渡的一个时期，此时温度逐渐寒冷，全国大部分地区夜晚有霜。温度的骤降对于人体也是十分不利的，特别是肺部和胃部，都需要多多滋补的。所以，民间素有“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”的说法，讲的就是霜降时期食用柿子的滋补作用。
3、还有些地方的民俗认为，霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
4、不要空腹吃柿子和柿子皮。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹状态下会与胃酸作用下形成胃柿石。但如果胃里“有底”，胃柿石就不会那么容易形成了。同时不要与含有大量蛋白质的水产品同食，蛋白质在鞣酸的作用下，也容易形成胃柿石。也不能与含纤维多的食物一起食用。
二、柿子冬天可以在树上吗
1、柿子冬天可以留在树上。柿子成熟是在秋冬季节，通常在9-10月采摘。
2、一些没有采摘完的会在冬季霜降时再采摘，此时的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，但因果肉软化，所以不利于保存，可以用来加工成柿子汁、柿子蜜。
3、如果不采摘，可以留上树上给鸟类作为过冬食物，也可以避免树体受到害虫侵蚀。
三、哪些地方产出的柿子比较好吃
1、陕西富平尖柿
富平尖柿皮色橙红，透明无籽，汁多肉软，甜美很。尖柿从枝头摘下来后，首先要旋皮，挂在棚内晾晒40多天，再堆在一起“堆捂”15天直到出霜，才可以成为一只合格甜糯的柿饼。
2、陕西临潼火晶柿
火晶柿拥有火焰般艳丽的颜色，水晶般剔透的果皮，且个子色红，晶莹光亮，皮薄无核，果肉密天，果皮极易剥离，入口甜而不腻，甚至还能酿酒做醋。
3、桂林恭城月柿
恭城月柿吃法多样，可以吃饱满多汁、脆甜可口的鲜果，也可以做成冻柿子、柿饼、柿果酒等，而月柿由去皮晒成柿饼，表皮有层糖霜状如圆月而得名。而在恭城，每年10月上旬到11月下旬收获季节都会举办隆重的“月柿节”。
4、湖北罗田甜柿
罗田甜柿是自然脱涩的柿子，而錾字石村所产的甜柿最为优秀，鲜美艳丽、核少糖浓、个大籽少、皮薄肉厚，甜脆可口，这些特点让它声名远扬。
5、山东菏泽镜面柿
橙黄色的镜面柿旋皮晾晒捏制后成了耿饼，因菏泽古称曹州，便又称曹州耿饼。这曹州耿饼的名气可比镜面柿大得多，另外耿饼的饼霜与其他柿饼略有不同，呈扁粒状，被称为“豆瓣霜”。
6、河南渑池县石门沟牛心柿
（1）牛心柿因形似牛心而得名。作为涩柿，牛心柿和那些拿起来就能吃的甜柿不同，要想品尝它的美味，必须经过繁琐的脱涩和漫长等待的考验。
（2）但牛心柿的奇妙之处更在于用其制成的柿饼，放于冷水中搅拌，便能化成柿浆，甜而不腻，可与蜂蜜媲美。
7、山西永济(蒲州)柿
（1）蒲州柿子又称“永济青柿”，明清时期蒲州青柿曾被作为贡品，进献皇宫。
（2）特点为个大皮薄，肉细浆多、味甜无籽、极易脱涩，加工制成柿饼后，霜厚绵软，无核多汁，从中间掰开，足足能拉出一尺多长的油丝。另外还能雕刻出各种图案，因此受到明清帝王的青睐。
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