自然饵料：玻璃拉拉鱼主要喜食鲜活动物性饲料，比如小虾、红虫、面包虫、黄粉虫、水蚤、蚯蚓等。除此之外，玻璃拉拉鱼还需要搭配饲喂适量植物性饲料，比如蔬菜嫩叶、胡萝卜、黄瓜、青苔等。
人工饵料：直接投喂专用的人工合成饲料，营养全面的同时，投喂方便且不易对水质造成污染。
一、玻璃拉拉鱼的食物
1、玻璃拉拉鱼最爱吃一些动物性饲料，尤其是活体饵料，比较适合它们吃的活饵有小虾米、水蚤、红虫、面包虫、黄粉虫、蚯蚓等。
2、需注意，活饵中容易携带寄生虫和细菌，饲养者需要杀菌消毒后再进行投喂。
3、虽然它们比较偏爱动物性的饲料，但是饲养者也需要给它们投喂一些植物性的饲料，这样才能确保它们的营养均衡。适合玻璃拉拉鱼吃的植物性饲料有黄瓜、胡萝卜、绿叶蔬菜、青苔等。
4、除此之外，饲养者还可以给它们投喂一些合成的饲料，因为合成饲料中的营养含量比较全面，而且不易污染水质，是非常适合投喂玻璃拉拉鱼的。
二、玻璃拉拉鱼一天喂几次
1、幼年时期的玻璃拉拉鱼可以一天喂2次，每次喂食的量能在10分钟内吃完就可以。
2、它们在幼年的时期正处于生长发育的黄金阶段，饲养者需要给它们投喂营养丰富的食物。
3、成年以后的玻璃拉拉鱼可以一天喂1次，每次喂食的量能在5分钟内吃完就可以。
4、成年以后它们对食物和营养的需求量会减少，饲养者可以多喂一些合成饲料，保证营养均衡。
三、玻璃拉拉鱼的习性
1、玻璃拉拉鱼性情温和，可与其他热带鱼混养。
2、最适水温23～26℃，喜弱酸性软水，能耐低温，在15℃的水温中也能生活，但体色透明度会逐渐减弱。
3、杂食性，主要以水蚤、红虫，水蚯蚓、高等植物碎屑等为食，仔鱼期可投喂蛋黄、水蚤等食物。
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