选用良种：播种前选择早熟、优良并且抗病性强的品种，可以避开菜青虫的发病高峰期。
地块消毒：种植前泥土消毒可预防虫害，翻整土壤后撒消毒粉或紫外线照射，杀死虫卵减少虫害。
喷洒农药：大面积种农作物时，晴天上午喷敌敌畏或敌百虫溶液，浓度适中，可以有效防治菜青虫虫害。
生物防治：菜青虫天敌众多，如蜘蛛、瓢虫等，可利用天敌或自制辣椒水喷杀叶面上的菜青虫。
一、怎么防治菜青虫
1、选用良种
为了防治菜青虫的侵袭，可以在播种前选择品种优良、抗病性强的品种，而且品种的成熟期要早，才可以有效避开菜青虫的发病高峰期，减少虫害的威胁。
2、地块消毒
预防菜青虫的第二种方式，是在种植之前对泥土进行消毒，可以在将土壤翻整之后，在表面撒消毒粉，或者用紫外线照射等方法，杀死土壤中的虫卵，减少虫害的发生。
3、喷洒农药
对于大面积种植的农作物，喷洒农药是一种很直接、有效的防治方式，喷洒时间要选择在晴天的上午，农药通常选择敌敌畏或者敌百虫溶液，注意浓度不宜过大，以免出现药害。
4、生物防治
菜青虫有非常多天敌，比如蜘蛛、瓢虫、螳螂、蜻蜓等生物，可以利用它们，用生物法杀死青菜上面的菜青虫，或者自制辣椒水，对准植株叶面上的菜青虫进行喷洒。
二、杀菜青虫的自制偏方
1、将新鲜的黄瓜蔓整枝折下，然后加水捣烂，再滤去残渣只留下汁液。
2、将汁液和清水按照1：3的比例进行调配，待搅拌均匀之后将溶液装入喷瓶里。
3、将溶液均匀地喷洒在蔬菜上即可防治菜青虫和菜螟虫。
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