杂粮指的是除水稻、小麦、玉米、大豆、薯类等五大作物以外的粮豆作物。
谷类杂粮:主要包括高粱、燕麦、大麦、小米、藜麦、荞麦、黍子、薏仁等。
豆类杂粮:主要包括菜豆、绿豆、小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆、鹰嘴豆等。
一、杂粮的种类
1、杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。
2、谷类杂粮主要包括高粱、燕麦、小米、藜麦、荞麦等,豆类杂粮主要包括绿豆、小豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆等。
二、五谷是指哪五谷
1、稻
稻指水稻,属于禾本科一年生水生草本植物,茎秆呈直立生长,株高约为1.5米,是亚洲热带地区广泛种植的谷物,主要分为籼稻、粳稻两个亚种。
2、黍
黍指黍米,又称倒粟、糜子米,是我国最古老的农作物之一,其茎秆直立,单生或丛生分布,可以长到1.2米的高度,叶片呈现披针形,表面光滑无毛,边缘粗糙。
3、稷
稷是禾本科草本植物,茎秆粗壮,株高约为1.2米,叶片呈现线形,在每年的7-10月份开花结果,主要分布在我国西北、西南、华北等地区,有着悠久的栽培历史。
4、麦
麦是五谷之一,有小麦、大麦、燕麦、荞麦等品种,其中小麦有着一万多年的栽培历史,大麦是最为古老的农作物之一,燕麦属于世界性的栽培作物。
5、菽
菽指大豆,是豆科一年生草本植物,根茎粗壮,表面分布有褐色硬毛,叶片呈现宽卵形,果实在每年秋季成熟,荚果肥大,颜色为黄绿色。
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